Диета при наборе мышечной массы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Диета при наборе мышечной массы |
28.10.2011, 12:36
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 28.10.2011 Пользователь №: 51 |
Какое количество белков, углеводов и жиров необходимо потреблять при наборе мышечной массы (без стероидов)?
Какую часть из обычной пищи, а какую в виде добавок спортпитания? -------------------- если руки золотые, то не важно откуда они растут.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.11.2024, 23:51 |